炭水化物ダイエット

9日から朝と夕食を
炭水化物抜きにしました。
ウエスト3，5センチ減りました。
あとｲﾁﾆｾﾝﾁでもとにもどります。
野菜食べて
水をたくさん飲めば
痩せますよ。