更年期症状との戦い(ストレス解消法)

アラフィフこすぎです

ここ２日間は

更年期症状(睡眠不足と疲れ)による

イライラがとてつもなく酷く出ていました

(家族に八つ当たりするレベル)

    

自己紹介 → myself

マイトピックス

○更年期との付き合い方 → 更年期

◯餃子が美味しかった件 → 🥟

初アメトピ掲載 → お正月休み

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そんな時は何かに没頭するのが一番☝️

ということで

お菓子作り🥣

ココアフィナンシェ

と

ガレットブルトンヌ

この２つは

こすぎ大好きなお菓子です

何度も何度も作って

成功といえる形になってきました

そしてなんと言っても

ココアフィナンシェには卵白を

ガレットブルトンヌには卵黄を使用するので

捨てるものがない

コレ大事

味見したら

とても美味しかったです

手作りしたものは、平日の自分用おやつデス

次は何を作ろうかなあと

考えてる時間が楽しい