天気が荒れていたせいか
しばらく調子がよくない日が続きました😓
朝飲んでる薬を
夜に置き換えたり
ガマンできないときは頭痛薬に頼ったり...
前に働いていた会社で
ストレスを抱えていた時より
いまの方がキツイかも(イライラが😖)
→生理前だったり更年期が原因ともいえるけど
前はイライラというより
精神的なストレスで仕事が出来なくなって
会社でPCに向き合うと
フリーズしてしまうことが多々あった
それでもやらなければならなかった
いま働いている会社はホワイトなので
仕事のストレスは多少あるけれど
そんなに(必要最低限の仕事だから)
どちらかといえば
家に帰る方がおっくう...
帰宅拒否症ってやつ？
そういう考えがでてくるということは
実家に帰るべきではなかったということかな
(早いものでもうすぐ一年になる)
実家に帰ってくるまで
平日は🐕の夕方散歩に実家へ行き
そのあとアパートへ帰る
⬆️
こんな生活をしていたけど
いまほどストレスはなかった
(完全に自分の時間があったから)
いまはいうと
朝は５時起きで🐕の散歩へ行き
そのあと準備をして仕事へ
仕事が終われば
夕方の🐕の散歩があるので
定時で帰る(残業は喜ばれないので)
家には🐕の散歩要員がひとりいるけど
自分から行こうとはしない
何度か言ってるけど、いまのところは🙅♀️
朝か夕 どちらが行ってくれると
わたし的には余裕ができるから
イライラしなくなると思うんだけどなあ
結局は
面倒なことを押し付けられ
やりたくないことはやらないスタンスの
子供おばさんがいること
それがストレスの原因なのである
あーあ、やだわ