こんばんは
アラフィフこすぎです
更年期の症状(イライラ)が
落ち着いてきたと思ったら
自律神経(メンタル⤵︎)が
ちょっと乱れがち
命の母から
元々飲んでいた自律神経の薬に
変更しました
薬は併用せずに
どちらか一方だけを飲むように
気をつけています
命の母にも自律神経の薬効が
あるようなので...
完全に自分の意思でやっているので
いいのか悪いのかはわからないんですけど
比較的落ち着いているはいる
ただ症状が悪化しつつあるのは
気温が下がり、初雪が降って
冷え性が〜というところでしょう
季節の変わり目は
気をつけなければいけないと
毎度思います