前人未到の1ヶ月300キロ
ランニングへ。
もともと、自分磨きのブログでした。
仕事をしながら、43歳で18キロ
ダイエットを成功し、
細マッチョを目指している人でした。
ダイエットをして、洋服が全部変わり、
ファッションに興味を持ち、
bk2でコーデを出しながら、
交流ができて、たくさんの出会い
もありました。
グラフは昨年のランニングの距離。
自分にとってランニングは
自分磨きをする最大の武器
だと思ってます。
だって、嫌な人が多いじゃないですか。
走ることって。それが楽しいんです。
これは幸せなことです。
ランニングをしたら、どんな体型にも
なれる気がします。
筋肉も落ちるので、
筋肉の付け方は気をつけないと
いけないですが。。
ストイックじゃないです。
気持ちも前向きになるし、
充実するし、かっこよくなれるし？
健康だし、美容にもいいし。
ただ、顔が黒くなる（笑）
空も見える。
みんなそれぞれ、ダイエットをしたり
自分磨きをしているけど、
俺はスポーツを通して、
自分らしさを表現したいって思います。
右膝が少しおかしいです。
サポーターして走ってるけど、
昨日、左足もおかしくなりました。
ただ、サポーターをすれば大丈夫です。
この二ヶ月は300キロ走りたい。
1日10キロを毎日は無理なので、
15キロを20日。。
これは時間はかかります。
昨年の3月、4月、5月のようにまた、
自分らしさを戻していきます！
フォロワーさんのコメントとか
遅くなったりしますが、
楽しくブログは見ています。
皆さんのブログで勇気をもらったり
モチベーション上げたり、優しくなれたり、楽しかったりしてます。（＾∇＾）
渡辺美里my revolution
http://youtu.be/FOY2ASBFFz4
この歌、懐かしいですが、
30年たっても色褪せることなく、
勇気をくれます。
revolution？！ あっこんな動画も
よかったら！（＾∇＾）
http://youtu.be/dBX3B7c_a9k
このリズムでオタクダンスができれば、
きっとダイエットも
成功しますよね？！（＾∇＾）
#音楽
#自分磨き
#ランニング
#ボウリング
#ファッション
#ダイエット
#スーツ
#スイーツ
#コーデ
#動物
#ペット
ランニングへ。
もともと、自分磨きのブログでした。
仕事をしながら、43歳で18キロ
ダイエットを成功し、
細マッチョを目指している人でした。
ダイエットをして、洋服が全部変わり、
ファッションに興味を持ち、
bk2でコーデを出しながら、
交流ができて、たくさんの出会い
もありました。
グラフは昨年のランニングの距離。
自分にとってランニングは
自分磨きをする最大の武器
だと思ってます。
だって、嫌な人が多いじゃないですか。
走ることって。それが楽しいんです。
これは幸せなことです。
ランニングをしたら、どんな体型にも
なれる気がします。
筋肉も落ちるので、
筋肉の付け方は気をつけないと
いけないですが。。
ストイックじゃないです。
気持ちも前向きになるし、
充実するし、かっこよくなれるし？
健康だし、美容にもいいし。
ただ、顔が黒くなる（笑）
空も見える。
みんなそれぞれ、ダイエットをしたり
自分磨きをしているけど、
俺はスポーツを通して、
自分らしさを表現したいって思います。
右膝が少しおかしいです。
サポーターして走ってるけど、
昨日、左足もおかしくなりました。
ただ、サポーターをすれば大丈夫です。
この二ヶ月は300キロ走りたい。
1日10キロを毎日は無理なので、
15キロを20日。。
これは時間はかかります。
昨年の3月、4月、5月のようにまた、
自分らしさを戻していきます！
フォロワーさんのコメントとか
遅くなったりしますが、
楽しくブログは見ています。
皆さんのブログで勇気をもらったり
モチベーション上げたり、優しくなれたり、楽しかったりしてます。（＾∇＾）
渡辺美里my revolution
http://youtu.be/FOY2ASBFFz4
この歌、懐かしいですが、
30年たっても色褪せることなく、
勇気をくれます。
revolution？！ あっこんな動画も
よかったら！（＾∇＾）
http://youtu.be/dBX3B7c_a9k
このリズムでオタクダンスができれば、
きっとダイエットも
成功しますよね？！（＾∇＾）
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