楽しく早く走る

Ｑちゃんが出演した番組…

予告は見たんですが本番を見逃しました

でもNHKあさイチに

増田明美さんが出演しているのは

見ました

体幹を鍛えるのは

自分ではなかなか難しいものです

彩華スポーツ十坪ジムで

アットホームなレッスンを

一度お試しあれ