世界の超一流がやっている〈ネガティブ思考から脱却する〉最強のメソッド！
熟練のマインドコーチが伝授するツールで、脳をベストな状態に〈チューニング〉し、仕事で、人生で、最高のパフォーマンスを手に入れる！

「モンキーマインド：頭の中の＜おしゃべりなサル＞を手なずける　不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する10の方法」が2024年4⽉11⽇(木)に発売されました。

モンキーマインドというのは「注意が散漫して集中できない心の状態」を意味する用語なのだそうで、仏教用語の「心猿」が由来だと言われているのだとか。

なんでも、猿が枝から枝へとジャンプして移動する様子に喩えられているのだそうで、いろんなことが頭に浮かんできて、気が散ってしまうようなイメージなのだそうで、この書籍では、抱える問題がどれほど大きなものでも、どれほど行き詰まっていても、この本が授ける〈ツール〉と知識があれば、「悩む人(Worrier)」から「闘う人(Warrior)」へと、永久に変身することができるのだとか。

色々と先行き不安であったり、嫌なニュースなどが多い中、問題解決に少しでも近づけるようになれるのであれば、一度目を通す価値はありそうですよね。