2022/01/14（金）
01：20頃 右腹部激痛で起きる
オシッコしたら痛みが和らぐ
06：30頃 また右腹部激痛で目覚める
オシッコしても痛み引かず。
ベットで横になり、10分ぐらいで痛みが和らぐ。
この日は元々有給休暇だったため、そのまま睡眠
09：30頃 起床
朝食はお粥メイン、食欲はあまりない。
服用。11：00頃 右腹部激痛
この激痛に慣れてきたが、痛いものは痛い。
トイレに行って、水分取って、お腹と腰を擦りながら宅内歩行
約10分で痛みが和らぐ。
12：00頃 昼食
温かいけんちんうどん
食欲は出てきたが、肉などの脂っこいものは食べたくない。
一昨日までの食生活が嘘のようです。
服用。19：00 夕食
お粥メインの食事で、豆腐や納豆など、結石予防のメニューが増えました
服用。«色々想うこと»
今日はお休みだったので、まだ良かったですが、朝の身支度で激痛になったらヤバい
通勤中に激痛になったらヤバい
仕事中に激痛になったらヤバい
明日からこんな不安が募ります
職場の皆様に迷惑かけないように、明日同じ係の方に病状を伝えよう
早く石を出すには、水分多めに取るように先生から言われました。
ネットで調べたら、1日に水2リットルが目安のようです
500ミリリットルペットボトル4本分です。
今日もなるべく水分取りましたが、1リットルぐらいでしょうか
飲んだら飲んだで吐きそうです
など、控えなければなりません。家族が目の前でそれらを食べていても、我慢しなければなりません。
おかげさまで現時点で、それらを食べたい欲はありません。
夜中に激痛で何度も起きたら、睡眠不足で日中辛くなりそう
今は不安が募っていますが、これも自分が原因なので、無理しない程度に努めます
