毎週火曜日は、息子を連れて
「メディカルフィットネス」へ。
独語が増えて
抗精神薬レキサルティを服用し始め
薬を服用することには抵抗は無いものの
いつまで飲まなきゃ行けないのかってのが不安だったらしい息子
その悩みを聞いた福祉相談員さんに運動を勧められた。
運動をすることが何らかの刺激になって、レキサルティと同じ効果があるんじゃないかと。
納得いく説明をされたけど…ちゃんと覚えてない
年をとるとすぐ忘れちゃう(т т)
運動なら
万が一、独語に効果がなくても
気晴らしになるのではないか。
そして健康に良いに決まってる。
迷う理由はなかった。
そうは思っていたけど
どこでどう運動するべきか･･･｡
考えあぐねていたら
2週間置きに薬を貰いに行く病院にて
新しく「メディカルフィットネス」が開設されたことを知った。
場所はいつもカウンセリング(認知行動療法)を受けている部屋の隣。
なんという奇遇でしょうか！
場所見知りな息子には最適な場所。
見学させてもらうと
トレーナーさんは気さくな方で
息子の会話にならない話を
嫌な顔せず聞いてくれる。
もちろん「やる」と即決(笑)
息子はそれから１ヶ月
楽しくトレーニングを頑張ってる。
だがしかし、私は傍にいなきゃならない。
いつまで同伴しなきゃならないのか
と聞くと
来月からひとりで頑張ると答えた
すると
同じ時間にいる利用者のおば様が
「お母さんはやらないの？」
びっくりした。
考えてもいなかった。
(私)え…でも膝を痛めてて運動はちょっと💧
(トレーナー)病院でリハビリとかしてるんですか
いえ…湿布と痛み止め貰うぐらいです
それじゃ、そのまんまって状態ですね💧
歩けるうちに改善したほうがいいですよ(笑)
あ、はい(笑)
おば様のトレーニングを見ていると
おば様も膝が痛いみたいだった。
あのおば様も膝が痛いのか…
おば様が帰ったあと
トレーナーさんは言う
高齢の方でも、趣味や生きがいのある方は積極的に来られますね。
自分の身体が動けなくなるのが嫌なんですよ。
動けるうちに対処したほうがよいです。
そういえば、あのおば様はスピッツのコンサートに行くのを楽しみにしてるって言ってたな。
僕、みますよ(笑)
と言ってくれたが
じゃーお願いしますとは言えなかった。
なぜなら
すごく前に整形外科に通い始めた頃
職場の子に整体を勧められて行ったら
そこの主に
「整形外科に通っている人はみれない」
って言われたからだ。
その時の理由が
整体＜整形外科
なんかあったときに整体は弱いから…と。
うぅーよくわからん理由💦
で、めんどくさいから整体には行かなくなった。
整形外科以外で施術して酷くなかったら、施術した人に責任があるってこと？
じゃ、トレーナーさんに迷惑かかるんじゃないか💦
困った💦
トレーニングやりたい
でも迷惑かけるのは嫌だ(> <｡)
旦那に相談したらやればいいという。
娘に相談したら
「思い立った時がいちばん若い」
要するに、ガタがくる前に早くやれという。
そうか、よし！
そして私は息子をフィットネスに連れて行った時に
すみません、私もお願いします。
膝と腰が痛いんですけど…
とお願いしたら
大丈夫ですよ（笑）
とすんなり受け入れてくれた。
申込書をしっかり受け取り
今日からひとりで頑張ると言う息子を託して部屋を出た。
あとあと考えてみると
理学療法士さんって、膝痛とか腰痛ってちゃんと学んでる人だった。
なんも心配することはないんだった(笑)
はっはっはっヽ(｡>▽<｡)ﾉ
頑張ります。