人工股関節手術後 39日目（退院9日目）
退院後の生活ですが、家で一人でいる時間が多いためか
少々気力が萎えています・・・
隙間時間でストレッチや筋トレは少しずつ。
少しずつ歩く距離を延ばすためのウォーキングなどにはあまり出掛けることができていないです。
左足の感覚ですが、だんだんと元に戻っていくような感じはあります。
ただ、15分以上台所に立つと踏ん張れないからか足裏が痛くなります。
そこが日常生活で一番しんどいかな。
あとは太ももと連動して膝の表面の筋肉がつっぱるような感覚があり、
イマイチどこをほぐせばよくなるのか分かりません。
そうこうしている内に仕事復帰の時期が近づいてきました。
昨日は出勤の練習を兼ねて、職場に顔を出しました
出勤の練習といっても、車で10分少しの場所なので練習というほどではなく、
リモートワークでの仕事関連の荷物を持っていきたかったこともあったのです。
駐車場からはゆるやかな坂や階段もあるので、手には杖を持ち。
事務所に向かって歩ていると、たまたま近くにいた後輩が駆け寄ってきて
思わずハグして再会を喜びました
私も会えて嬉しいよー
4月の頭から在宅勤務をしていたので、顔を合わせるのは2ヶ月ぶりです。
もっと長い間会ってないぐらい久々の感覚でした。
入院中は全くといってよいほど仕事のことは忘れて療養に専念させてもらい
その間、同僚のサポート、それから4月から入った新人さんが業務を引き継いでくれていました。
本当に頼もしいです。
そして、私も休んでいた分恩返ししなければと思います。
まだ完全な体ではないので、残業は出来ない分コスパのよい仕事を目指して・・・
浦島太郎状態ですが、頑張りたいと思います。
今週中に本格復帰するので、今日は菓子折りを買いに行ってきますー