シトルリンxlの飲み方

シトルリンxlの効果的な飲み方ですが、
使用説明書に書いてある通り、1日４錠を目安に飲むようにしましょう。
飲むときは、普通のサプリメントなどと同じように、水やぬるま湯で飲む。
どのタイミングで飲むのが効果的かについては、色々と人によって異なるようですね。
一般的に薬は食後に飲むことが多いですよね。
これは胃の中に何も入っていない状態で薬を飲むと胃が荒れてしまう可能性があるので、それを避けるためです。
風邪薬をお医者さんでもらった時に、よく胃薬も一緒に処方されるのは、薬で胃が荒れないように、という意味です。
ですので、シトルリンxlについても、昼食と夕食後の２回にわけて２錠ずつ飲んでいる人が多いようです。
ただ、中には食間に飲む方が効果的と考えている人もいるようですね。
いずれにしろ、毎日継続して飲むのが一番効果的ですから、
自分が一番忘れにくいタイミングで服用することが良いでしょう。