手首の腱鞘炎を患っていた為に約1ヶ月間、握力トレーニングを休んでいました。
先週の7月28日(木)から再開したのですが、腱鞘炎というか、手首の甲側に若干の痛みと腫れがあるので、もしかしたらガングリオン？の可能性があります。
※【ガングリオンとは:関節等にできるゼリー状の腫瘤の事。】
今度の休みに病院に行ってきます。
流石に約1ヶ月休むと万全でなくても、そこそこ良い数値が出ますね。
7月31日(日) 右手: 80.1kg
8月3日(水) 右手: 85.8kg
今日は右手85.8kgで、自己ベストまであと0.8kgです。長めの休養は効果覿面ですね。
病院行ったらまた休むかもです。
↑ガングリオン(ちょっと分かりずらい)
話は変わって、先日リハビリ用にメルカリでグリッパーを購入したのですが、一度握っただけで、↓
折れました💧
完全に不良品です。
もう、金属のグリッパー以外、信用しません。
安物には、お気をつけ下さい。では。