先週から右腕のみ、原因不明の痛みに悩まされている為、1週間筋トレ休みました。
腕を さする だけでも痛く全ての指の関節が曲げられない程 痛かったんだけど何だったんだろう💧
通風?
インフルエンザ?
BA2?
まだ違和感ありますが、今は徐々に回復しつつあります。
【握力測定記録】
3月18日(金) 右手:82.7kg 左手:69.8kg
3月21日(月) 右手:81.0kg 左手:71.9kg
↓
筋トレ休み
↓
4月2日(土) 右手:78.3kg 左手:68.1kg
先週から右腕のみ、原因不明の痛みに悩まされている為、1週間筋トレ休みました。
腕を さする だけでも痛く全ての指の関節が曲げられない程 痛かったんだけど何だったんだろう💧
通風?
インフルエンザ?
BA2?
まだ違和感ありますが、今は徐々に回復しつつあります。
【握力測定記録】
3月18日(金) 右手:82.7kg 左手:69.8kg
3月21日(月) 右手:81.0kg 左手:71.9kg
↓
筋トレ休み
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4月2日(土) 右手:78.3kg 左手:68.1kg