２０１１年になって、１６日は私の誕生日でした
またひとつ、素敵になったのです
なれたかないや、なるのです
これは、私が２０歳で決めた事・・・。
１年の経験を無駄にせず、素敵に数えたら
８０歳は８０個の素敵
私の周りには、年上の数だけ素敵な人が、たくさんいる・・・。
だから、私も誕生日は 大いに喜び、
多くの反省をする。
今年は、何だか ド～ンと重心が下に・・・腕を広げ、待つ感じ
そして、楽しみ。って、何がわからないけど、そんな感じなんだな～
ふと、思い出した友達から久しぶりに連絡が入る。
思ってたら、ぱったり出会う
そうそう、、アメリカの友達から Facebook やってよ～
と言われ、
なんだそれの世界だったその日に、他から Fscebook の誘いがきて、
あれよ、と言う間に、登録そして開始よくわからないまま現在奮闘中～
そうなんだな～シンクロ。シンクロが多いのだ・・・。
昔から、良くあることなんだけど、多い
こういう時は、自然体。アンテナはって、受け入れる。
人生変わり目の、大きな変化の年みたい
そんな、今日この頃なのです～
今日は、『ジェロムーヴ』２０１１年の初レッスンです。
『ジェロムーヴ』とは、最初は、モダンダンスとジャズダンスから始まりましたが、
ヨガや気功インド舞踊にマイケルジャクソンと、
時代のテイストを取り入れた、
私なりの、オリジナルダンスレッスンなのです。が、
大切なのは、ストレッチ自分の身体を知ることなのです。
『ジェロメイク』でお話したことも、自分の顔を知ること。
『ジェロムーヴ』も同じ、自分の肉体を知ることなんです。
そして、『ジェロ』の『ジェロントロジー』
どう、時をすごすのか、年を重ねるのか、人生を創って行くのか
つまり、素材としての、自分の身体と心のバランスを見つめるためのレッスンなのです。
だから、内容は参加者の顔ぶれや、その日の状態によって少し変わる。
基本は、楽しくないとね
さて、今年はどう進化していくのだろう
ただ、静かな呼吸の筋肉強化の動きがプラスされることは、確かですよ頑張りましょう～
皆様、新年おめでとうございます。
２０１０年は、再会もふくめて、とにかく出会いの年でした・・・。
一生のお付き合いとなるだろう、魂に深く響いたご縁でした。宝物が増えて、
だから時間は、あっという間早い一年でした～
２０１１年は、激動の年になるそうです。
私個人としても、色々動きそう。流れも変わりそう。それは昨年からの兆し
期待と不安いや、不安は無いな。何か楽しみ
そして、その何かを、どういう自分でキャッチするか・・・。
慌てず、焦らず、堂々と・・・。ゆったり・・・。
チョロチョロ軽い訳では無いが・・・実は私、テンポが早い
しゃべりも、早口・・・。子供の頃は、のんびりしてて、トロかったのに～
いつから早くなったかは、中学ごろからバレエ団のお姉さんクラスにあがってから
体育会系なのですよ。上下関係も厳しく、フットワークも早くなければ、付いていけない
教えることにいたっては、曲のリズムに注意事をはさんで言うから、口も鍛えられる訳なのだ。
そう・・・、今年はもっとゆっくり 穏やかに呼吸しよう・・・。
何がきても、動じずに静かに。・・・・微笑む人に･･･私は・・・なりたいと、思うのです
なれるかな～
