優香さんも-7キロのダイエットに成功したと言われていますが、
そもそも野菜が嫌いだそうです。
でも、スムージーやカレーなどの食品に入れて色々工夫したそうですよ![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
確かレディガガも劇太りしたけど、スムージーダイエットで見事スレンダーになってましたね。
そんな訳で今回私が挑戦しているスムージーは、
楽天やアマゾンでも売上1位のグリーンスムージーです。
>>モデルや芸能人で愛好者急増中のグリーンスムージー![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100ggnc00cnq2)
パッケージを開けるとこんな感じです!
備え付けのスプーンが入ってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140626/13/kosodrinks/40/00/j/o0533040012984816445.jpg?caw=800)
何がいいかって、1分も掛からずに作れて栄養素が200種類も配合されています(^^)/
スプーン2杯くらいでオッケー♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140626/13/kosodrinks/ae/54/j/o0533040012984816442.jpg?caw=800)
これでカロリーが1食あたり22.86しかないのですよ。
このスムージーを飲んで2週間たちます![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
私が好きな飲み方は豆乳か牛乳のミックス。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140626/13/kosodrinks/15/b3/j/o0400053312984816443.jpg?caw=800)
ミネラルウォーターでも良いとは思いますが、少しだけ青臭い気がします。
グリーンスムージーという位なのでしょうがないとは思いますが^^;
でも、水の方がマンゴーの味が感じられますよ。
そして腹持ちも、水よりも豆乳や牛乳の方がいいです。
女性や牛乳のカロリーが心配な方は、やっぱり豆乳がおすすめ。
美容にも効果的だし、バストアップに良い食品で必ずあげられますしね(*^_^*)
シェイクした後↓
振っている時シェイカーから少し汁が出るのが難点![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私はちょっと夏のイベントもあるので、少しやせたいなぁ~と思っていました。
でも運動も野菜も、あまり好きではありません^^;
だから流行のスムージーで置き換えダイエットが楽だと思って実践中です!
朝食の換わりにスムージーx豆乳(or牛乳)にしてからお通じも前より良くなった気がします![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
今までは、小腹が空くとポテトチップスやチョコレートを食べていましたが、その代りにこのスムージーにしてみると、お肌の調子も良くなりました。
プツプツと小鼻にニキビも出来やすかったのですが、前ほどできなくなったのも、スムージー効果?(^^)
昨日体重計を測ったら-1キロになってました!
無理なく出来るので、もう少し続けようと思っています。
詳細&購入はこちら
>>ミネラル酵素グリーンスムージー![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fh.accesstrade.net%2Fsp%2Frr%3Frk%3D0100ggnc00cnq2)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww11.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2BNFR4%2B5IUVWY%2B2XZA%2B62ENM)
そもそも野菜が嫌いだそうです。
でも、スムージーやカレーなどの食品に入れて色々工夫したそうですよ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
確かレディガガも劇太りしたけど、スムージーダイエットで見事スレンダーになってましたね。
そんな訳で今回私が挑戦しているスムージーは、
楽天やアマゾンでも売上1位のグリーンスムージーです。
>>モデルや芸能人で愛好者急増中のグリーンスムージー
パッケージを開けるとこんな感じです!
備え付けのスプーンが入ってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140626/13/kosodrinks/40/00/j/o0533040012984816445.jpg?caw=800)
何がいいかって、1分も掛からずに作れて栄養素が200種類も配合されています(^^)/
スプーン2杯くらいでオッケー♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140626/13/kosodrinks/ae/54/j/o0533040012984816442.jpg?caw=800)
これでカロリーが1食あたり22.86しかないのですよ。
このスムージーを飲んで2週間たちます
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
私が好きな飲み方は豆乳か牛乳のミックス。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140626/13/kosodrinks/15/b3/j/o0400053312984816443.jpg?caw=800)
ミネラルウォーターでも良いとは思いますが、少しだけ青臭い気がします。
グリーンスムージーという位なのでしょうがないとは思いますが^^;
でも、水の方がマンゴーの味が感じられますよ。
そして腹持ちも、水よりも豆乳や牛乳の方がいいです。
女性や牛乳のカロリーが心配な方は、やっぱり豆乳がおすすめ。
美容にも効果的だし、バストアップに良い食品で必ずあげられますしね(*^_^*)
シェイクした後↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140626/13/kosodrinks/72/a6/j/o0533040012984816444.jpg?caw=800)
振っている時シェイカーから少し汁が出るのが難点
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私はちょっと夏のイベントもあるので、少しやせたいなぁ~と思っていました。
でも運動も野菜も、あまり好きではありません^^;
だから流行のスムージーで置き換えダイエットが楽だと思って実践中です!
朝食の換わりにスムージーx豆乳(or牛乳)にしてからお通じも前より良くなった気がします
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
今までは、小腹が空くとポテトチップスやチョコレートを食べていましたが、その代りにこのスムージーにしてみると、お肌の調子も良くなりました。
プツプツと小鼻にニキビも出来やすかったのですが、前ほどできなくなったのも、スムージー効果?(^^)
昨日体重計を測ったら-1キロになってました!
無理なく出来るので、もう少し続けようと思っています。
詳細&購入はこちら
>>ミネラル酵素グリーンスムージー
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww11.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D2BNFR4%2B5IUVWY%2B2XZA%2B62ENM)