優香さんも-7キロのダイエットに成功したと言われていますが、
そもそも野菜が嫌いだそうです。
でも、スムージーやカレーなどの食品に入れて色々工夫したそうですよ
確かレディガガも劇太りしたけど、スムージーダイエットで見事スレンダーになってましたね。
そんな訳で今回私が挑戦しているスムージーは、
楽天やアマゾンでも売上１位のグリーンスムージーです。
＞＞モデルや芸能人で愛好者急増中のグリーンスムージー
パッケージを開けるとこんな感じです！
備え付けのスプーンが入ってます。
何がいいかって、１分も掛からずに作れて栄養素が200種類も配合されています(^^)/
スプーン２杯くらいでオッケー♪
これでカロリーが１食あたり22.86しかないのですよ。
このスムージーを飲んで2週間たちます
私が好きな飲み方は豆乳か牛乳のミックス。
ミネラルウォーターでも良いとは思いますが、少しだけ青臭い気がします。
グリーンスムージーという位なのでしょうがないとは思いますが^^;
でも、水の方がマンゴーの味が感じられますよ。
そして腹持ちも、水よりも豆乳や牛乳の方がいいです。
女性や牛乳のカロリーが心配な方は、やっぱり豆乳がおすすめ。
美容にも効果的だし、バストアップに良い食品で必ずあげられますしね(*^_^*)
シェイクした後↓
振っている時シェイカーから少し汁が出るのが難点
私はちょっと夏のイベントもあるので、少しやせたいなぁ～と思っていました。
でも運動も野菜も、あまり好きではありません^^;
だから流行のスムージーで置き換えダイエットが楽だと思って実践中です！
朝食の換わりにスムージーｘ豆乳（or牛乳）にしてからお通じも前より良くなった気がします
今までは、小腹が空くとポテトチップスやチョコレートを食べていましたが、その代りにこのスムージーにしてみると、お肌の調子も良くなりました。
プツプツと小鼻にニキビも出来やすかったのですが、前ほどできなくなったのも、スムージー効果？(^^)
昨日体重計を測ったら-1キロになってました！
無理なく出来るので、もう少し続けようと思っています。
詳細＆購入はこちら
＞＞ミネラル酵素グリーンスムージー
そもそも野菜が嫌いだそうです。
でも、スムージーやカレーなどの食品に入れて色々工夫したそうですよ
確かレディガガも劇太りしたけど、スムージーダイエットで見事スレンダーになってましたね。
そんな訳で今回私が挑戦しているスムージーは、
楽天やアマゾンでも売上１位のグリーンスムージーです。
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備え付けのスプーンが入ってます。
何がいいかって、１分も掛からずに作れて栄養素が200種類も配合されています(^^)/
スプーン２杯くらいでオッケー♪
これでカロリーが１食あたり22.86しかないのですよ。
このスムージーを飲んで2週間たちます
私が好きな飲み方は豆乳か牛乳のミックス。
ミネラルウォーターでも良いとは思いますが、少しだけ青臭い気がします。
グリーンスムージーという位なのでしょうがないとは思いますが^^;
でも、水の方がマンゴーの味が感じられますよ。
そして腹持ちも、水よりも豆乳や牛乳の方がいいです。
女性や牛乳のカロリーが心配な方は、やっぱり豆乳がおすすめ。
美容にも効果的だし、バストアップに良い食品で必ずあげられますしね(*^_^*)
シェイクした後↓
振っている時シェイカーから少し汁が出るのが難点
私はちょっと夏のイベントもあるので、少しやせたいなぁ～と思っていました。
でも運動も野菜も、あまり好きではありません^^;
だから流行のスムージーで置き換えダイエットが楽だと思って実践中です！
朝食の換わりにスムージーｘ豆乳（or牛乳）にしてからお通じも前より良くなった気がします
今までは、小腹が空くとポテトチップスやチョコレートを食べていましたが、その代りにこのスムージーにしてみると、お肌の調子も良くなりました。
プツプツと小鼻にニキビも出来やすかったのですが、前ほどできなくなったのも、スムージー効果？(^^)
昨日体重計を測ったら-1キロになってました！
無理なく出来るので、もう少し続けようと思っています。
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