先日時間を作り、
ようやく久しぶりの映画館へ♪
もう、最高でした
子どもたちはすでに観ていたので
リアルすぎるバスケあるあるに
親子で超盛り上がりました。
ミニバスの体育館やコーチの声かけとか、
高校生の応援とか全部懐かしい。
観終わった後はおやつを食べながら
ゆっくり余韻を楽しみました。
久しぶりのホットケーキ。
このあとメイプルシロップを
たっぷりかけていただきました♪
寒いしお天気も悪いので
気分が落ち込みがちでしたが…
おひとりさま時間を充実させたら
ちょっとやる気が戻ってきました。
油断するとネガティブ沼にハマるから
体と心を適度に動かしつつ
上手に自分の感情と付き合っていきたいと思います