今日のおやつ。
久～しぶりのマクドナルド
私は定番のアップルパイ
さて、
近頃毎週五十肩のリハビリに通っています。
痛みは注射でだいぶなくなりましたが、
引っ掛かるような動かしにくさがあるので
まだリハビリの先生のお世話になっています。
五十肩をナメてました
現在４６歳の私。
４０歳になってからも色々ありましたが
４５歳を過ぎてからはさらに不調が…。。
まず筋力の衰えが凄まじい。
油断するとすぐに股関節や膝にきます。
視力も一気に低下。
近視なのに乱視もあり、
さらには老眼気配もあって三重苦
それとお口のトラブル 笑
もともと歯が弱く
気をつけて磨いていてもすぐに虫歯が
特に左右の下奥歯は
幼少期から虫歯の治療を繰り返し
とうとう両方とも抜くことになりました。
まだ入れ歯はしたくないけど
インプラントは高すぎて手が出ず、、
先生と相談して
このまま行けるとこまで様子をみることに。
あちこちにガタが来ているので
しっかりメンテナンスして
なが～く使えるよう体を整えたいと思います！
これまで大きな病気や怪我もなく
ここまで頑張ってくれたこの体。
甘いものばかり食べてないで
もうちょっと気遣ってあげないと…
と思いつつ、
今日もジャンクフード食べてます