【肩が凝ってよけいにイライラする！と思った時にやりたい動画】
成長ゆっくりさん育児中☆自身の経験からカラダ（骨盤）とココロ（自律神経）を整えて「子育てつらすぎる！」を卒業して子供と一緒に笑顔になりたいママ向けのヨガ講師
山田淳子（やまだじゅんこ）です
万年肩が凝っていませんか？
冬はとくに縮こまる＆冷え
から肩がバキバキになりがちです
そんな時におススメの動画です。
もし凝っていたら
やってみてくださいね
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