いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
夢実現サポートコーチの村井大輔です。
ゴルフをしている時、一緒に回っている友達から「右に大きな池があるから注意やで!」とアドバイス。
友達は「善かれ」と思って言ってくれたと思いますが、私の打球は大きな池に一直線
「なんで余計な事を言ってくれたんだろう・・・」
こんな経験、ゴルフをする人なら経験があるのではないでしょうか
これは、
私たちの脳は「池を気にするな」と言われても、「池池池・・・・・」でいっぱいになってしまうのです。
で、結果は池ポチャ
という事は、
友達が車で遊びに来てくれた帰りに「事故しないように帰ってね」なんて言うと、頭の中は「事故、事故・・・」と、とんでもないことになるかも・・
大事な野球の試合の前に「きょうは負けられない試合だから、エラーしないように頑張れ!」と言うと、「負け、負け・・・」「エラー、エラー・・・」となってしまうかもしれません。
私たちの脳は、言われた言葉をそのままイメージするので、言葉を掛けるときは、
ゴルフなら「ここはまっすぐ打っていこう」
車なら「安全運転で帰ろう」
野球なら「全力を出して、思い切ってプレーしてこい」
やって欲しいことをそのまま伝えることが大切ですね!
「廊下を走るな」⇒「廊下は静かに歩こう」
「トイレは汚すな」⇒「きれいに使ってくれてありがとう」
言葉をコントロールすることで、気持ちや行動も変える事ができるのですね
皆さんはどんな言葉で伝えますか?
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「夢実現」サポートコーチ
GCS(銀座コーチングスクール)認定講師
GCS(銀座コーチングスクール)認定コーチ
JADA協会認定:SBT(スーパーブレイントレーニング)2級コーチ
村井 大輔
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