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夢実現サポートコーチの村井大輔です。
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スポーツをしている子ども達に対して指導者の方から
「自信をもっていってこい」 よく聞く言葉ですよね
私も、監督をしている時よく言ってた気がします。
「自信をもって行動する」ってどういう事なんでしょうか?
実は私、なかなか自信が持てない人なのです
皆さんは、自分自身に自信がありますか?
「自信」を辞書で調べると
自分で自分の能力や価値などを信じること
と、書いてありました。
要するに、自分で自分の可能性を信じることができるかどうか何ですね
例えば、プロのスポーツ選手なら
自分が「勝てる」と思えるまでとことん練習することで、
自分自身を信じることができるようになる。
でも、子ども達がプロの選手のように
自分のことをとことん追い込んで、自分を信じられるまで練習するのは
現実的には難しいと思います。
でも、試合をする時には自信をもってプレーしてもらいたい。
ではどうすればいいのか?
どうすれば自分を信じることができるようになるのか?
そんな時には、小さな挑戦(ゴール)を達成することで
小さな自信をたくさん積み重ねていきます。
「出来た」の数を増やすことで、子ども達の中で自信を持てるようになるのです。
これを自己肯定感とも言います。
自分を認める、自分を信頼できる、自分を尊敬できる
そう思える子に育てることで、失敗を恐れず、成功するまで
続けられる勇気のある人に成長してもらいたいと思います。
社会で求められる人とはどんな人だと思いますか?
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「夢実現」サポートコーチ
GCS(銀座コーチングスクール)認定講師
GCS(銀座コーチングスクール)認定コーチ
JADA協会認定:SBT(スーパーブレイントレーニング)2級コーチ
村井 大輔
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