心のサポーター

厚生労働省が推進する研修を受け、心のサポーターとして認定されました。

産後のうつや認知症も心の病気の一つです。ちょっとした言葉で傷ついたり明るくなったりします。

親子クラスは3月まであります。秋に高齢者の方と座ってゆっくりバレエ体操を千駄木の郷でさせていただきました。

その高齢の方向けの体操は3月にふれあいサロンでさせていただく予定です。

クラスを続けていく中で出会う人が温かい時間を過ごしてもらえたらと思います。