インビザライン矯正歯科医
綺麗健康プロデューサー
加藤通子です✨
矯正治療終了した患者様のため
治療前後の写真を編集してプリントする作業❣️
まだ予定の分が全部終わったわけじゃないのですが💦
いろいろと仕事に追いかけられて
ついつい延び延びになりがち😅
綺麗になった記念の写真が欲しいと言われる方も、結構いらっしゃいますので
なるべく早く仕上げたいと思います😅
矯正開始して10ヶ月でほぼ完了してもいいくらいの状態でした
その後少し仕上げのリファイメントでプラス3ヶ月ほどで終了
患者様、御家族様も大喜び
20代の頃の矯正治療の後戻り治療とCADCAMセラミック1日治療&ホワイトニング
これで完璧
真面目に取り組んでくれました
たった1年間程で噛み合わせもジャンプして(受け口が治った!)
完璧〜
みちこ先生のオーソモレキュラーcooking
ブリ大根
人参、ブロッコリー、かぼちゃのゆで物
手羽先と野菜のトマトソース煮込み(圧力鍋料理)
鶏肉手羽先」、トマト、ナス、玉ねぎ、しいたけ、ほうれん草
にんにく、オリーブオイル
豆腐、卵のサラダ
レタス、きゅうり、ミニトマト
卵焼き、豆腐
帆立貝
青じそ
かぼちゃ、しいたけ、大根の味噌汁
栄養はバランス良く摂りたいですね
そのためにはできるだけ単品にならないように
できるだけ種類を多く
できるだけオーガニック
できるだけ添加物を少なく
こんなことを目標にしてクッキングしています
ではまた✨
みちこ先生のブログ見に来てくださってどうもありがとう💕💕💕💕💕