『ほぐしあそび～折れない心と、集中力のある子を育てる』
体を動かすのが楽しい季節になってきましたね。
今日は、本をご紹介します。
『ほぐしあそび～折れない心と、集中力のある子を育てる』
河出書房新社￥1458（税込）
『miku』でも、巻頭記事はいつも、親子で遊ぶ記事をお届けしていますが、こんな季節には、体を動かして遊ぶのが一番ですね。もちろん、おうちの中で遊べるポーズも、たくさん紹介されています。
そして、子育て中のママパパには気になる副題「折れない心と、集中力のある子を育てる」ですが、この本は、単に親子体操という感じで紹介しているだけでなく、それぞれの動きにちゃんと意味があって、それを詳しく紹介してくれているのです。
たとえば
「よっぱらいで、おっとっと」なんて楽しい名称の動きは、「体のバランス力を上げてくれるそう」。
「キャンドルあそび」は「呼吸法が楽しく身につく」ということです。
そしてこの呼吸法は、災害時に子どもを守ってくれることにもつながるとのこと。
そんな解説も丁寧についています。
ぜひ手に取ってみてくださいね。
編集長こうそときこ
今日は、本をご紹介します。
『ほぐしあそび～折れない心と、集中力のある子を育てる』
河出書房新社￥1458（税込）
『miku』でも、巻頭記事はいつも、親子で遊ぶ記事をお届けしていますが、こんな季節には、体を動かして遊ぶのが一番ですね。もちろん、おうちの中で遊べるポーズも、たくさん紹介されています。
そして、子育て中のママパパには気になる副題「折れない心と、集中力のある子を育てる」ですが、この本は、単に親子体操という感じで紹介しているだけでなく、それぞれの動きにちゃんと意味があって、それを詳しく紹介してくれているのです。
たとえば
「よっぱらいで、おっとっと」なんて楽しい名称の動きは、「体のバランス力を上げてくれるそう」。
「キャンドルあそび」は「呼吸法が楽しく身につく」ということです。
そしてこの呼吸法は、災害時に子どもを守ってくれることにもつながるとのこと。
そんな解説も丁寧についています。
ぜひ手に取ってみてくださいね。
編集長こうそときこ
来ました☆カブト虫の幼虫くん♪
こんにちは！
ライター☆ルルです。
今年もわが家にやってきました
何がやってきたかって？
じゃ～ん、カブト虫の幼虫くんです
虫好きの息子の噂を聞きつけて（!?)
同じクラスの女の子から、３匹も
いただいちゃいました
ふかふかの土の中で順調に成長している様子の幼虫くんたち
でしたが、さなぎになる前に、
土の取り替えをして、大きな飼育容器に移しかえることに。
どれどれ、幼虫くん、大きくなっているかな～
あっ、いました
すごい、モコモコです。立派に大きくなっているようです
（ちなみに母はさわれません
）
新しいふわふわの土に放された幼虫くんたち、
もぞもぞっと、身をくねらせながら、
再び土の中へをもぐっていきました。
去年は、４匹の幼虫くん全員、成虫に羽化させる
ことができたのですが、４匹とも見事にオス
幼虫からサナギになる瞬間を目撃する事もできて、
親子で大興奮でした
今年も無事に成虫になれるといいな～
性別も、楽しみです
成虫になったら、またご報告しますね
ライター☆ルルです。
今年もわが家にやってきました
何がやってきたかって？
じゃ～ん、カブト虫の幼虫くんです
虫好きの息子の噂を聞きつけて（!?)
同じクラスの女の子から、３匹も
いただいちゃいました
ふかふかの土の中で順調に成長している様子の幼虫くんたち
でしたが、さなぎになる前に、
土の取り替えをして、大きな飼育容器に移しかえることに。
どれどれ、幼虫くん、大きくなっているかな～
あっ、いました
すごい、モコモコです。立派に大きくなっているようです
（ちなみに母はさわれません
）新しいふわふわの土に放された幼虫くんたち、
もぞもぞっと、身をくねらせながら、
再び土の中へをもぐっていきました。
去年は、４匹の幼虫くん全員、成虫に羽化させる
ことができたのですが、４匹とも見事にオス
幼虫からサナギになる瞬間を目撃する事もできて、
親子で大興奮でした
今年も無事に成虫になれるといいな～
性別も、楽しみです
成虫になったら、またご報告しますね
GWに映画はいかが？
今日は雨模様の１日……GWのはざまですね。
「GW後半はどうしようかなぁ～？」
と、あれこれイベント情報を探してるママもいらっしゃるのでは？
いつも子どものため、家族のために頑張ってるママ。
ゆっくりと映画を楽しむ時間もなかなかないでしょう。
そんな方のために、ご案内したいイベントがあります。
それがこちら………
『母と子で一緒に楽しむ映画祭２０１４ 』
なんと、子育て中のパパ＆ママのための育児支援を目的とした映画祭りなんです。
ですから当然、授乳室やベビーカー置き場も配備されていますし、
子どもを遊ばせてくれる「託児サービス」も用意されていて、
お子さん連れで気兼ねなくご参加いただけます
主催者（ビジョンネット）のご案内によると……
～親子関係を良好にし、子どもの潜在能力を開花する7本の映画を上映。
監督＆出演者によるトークショーも同時開催。
上映予定の映画は、、、、
１．『うまれる』
２．『かみさまとのやくそく』
３．『未来の食卓』
４．『いのちを救う食卓革命～フォークス・オーバー・ナイブス』
５．『「また必ず会おう」と誰もが言った。』
６．『しあわせ獅子あわせ 』
７．『犬と猫と人間と２ 動物たちの大震災』
さて、どのタイトルに心惹かれますか～？
一部をちょこっとご紹介すると……
胎内記憶研究の池川明先生や記憶を語る子どもたちのメッセージが、観る人に様々な気づきをもたらす『かみさまとのやくそく』
子供たちの未来を守るため、学校給食をオーガニックにすることに挑戦したフランスのある村の取り組みを描いた『未来の食卓』
被災地に残された多くの犬や猫を懸命に救おうとする人々の姿を描いた心温まる『犬と猫と人間と２ 動物たちの大震災』
きっとどれを観ても、ハートがあったかくなることでしょう
料金は、１作品あたり1000円~1500円（会員登録で無料のものも）で、
フリーパス(2000円）で全作品を観ることもできるそうです。
参加は事前申込み制となっています。
ビジョンネットのHPからどうぞ。
残りのGW、子どものために遊びに出かけたら
（きっとどこも混雑しているでしょうから）、
１日は自分のために、珠玉の映画でリラックスするのもありですよ
毎日頑張ってる子育てママの皆様、
どうぞ充実したひとときをお過ごください～
（編集部＊ナカノヨウコ）
「GW後半はどうしようかなぁ～？」
と、あれこれイベント情報を探してるママもいらっしゃるのでは？
いつも子どものため、家族のために頑張ってるママ。
ゆっくりと映画を楽しむ時間もなかなかないでしょう。
そんな方のために、ご案内したいイベントがあります。
それがこちら………
『母と子で一緒に楽しむ映画祭２０１４ 』
なんと、子育て中のパパ＆ママのための育児支援を目的とした映画祭りなんです。
ですから当然、授乳室やベビーカー置き場も配備されていますし、
子どもを遊ばせてくれる「託児サービス」も用意されていて、
お子さん連れで気兼ねなくご参加いただけます
主催者（ビジョンネット）のご案内によると……
～親子関係を良好にし、子どもの潜在能力を開花する7本の映画を上映。
監督＆出演者によるトークショーも同時開催。
上映予定の映画は、、、、
１．『うまれる』
２．『かみさまとのやくそく』
３．『未来の食卓』
４．『いのちを救う食卓革命～フォークス・オーバー・ナイブス』
５．『「また必ず会おう」と誰もが言った。』
６．『しあわせ獅子あわせ 』
７．『犬と猫と人間と２ 動物たちの大震災』
さて、どのタイトルに心惹かれますか～？
一部をちょこっとご紹介すると……
胎内記憶研究の池川明先生や記憶を語る子どもたちのメッセージが、観る人に様々な気づきをもたらす『かみさまとのやくそく』
子供たちの未来を守るため、学校給食をオーガニックにすることに挑戦したフランスのある村の取り組みを描いた『未来の食卓』
被災地に残された多くの犬や猫を懸命に救おうとする人々の姿を描いた心温まる『犬と猫と人間と２ 動物たちの大震災』
きっとどれを観ても、ハートがあったかくなることでしょう
料金は、１作品あたり1000円~1500円（会員登録で無料のものも）で、
フリーパス(2000円）で全作品を観ることもできるそうです。
参加は事前申込み制となっています。
ビジョンネットのHPからどうぞ。
残りのGW、子どものために遊びに出かけたら
（きっとどこも混雑しているでしょうから）、
１日は自分のために、珠玉の映画でリラックスするのもありですよ
毎日頑張ってる子育てママの皆様、
どうぞ充実したひとときをお過ごください～
（編集部＊ナカノヨウコ）
miku no.36発行しました♪
暖かい日が続き、こちらは桜が満開です
お待たせ致しました
miku最新号「no.36 春号」発行致しました。
今月号の特集は、「忍者になって町探険！
」です。
我が家の子ども達も、さっそく忍者に変身
風呂敷が見当たらず、ミニサイズの毛布で代用。モコモコ忍者で存在感バッチリでした…
子どもってごっこ遊びが大好きですよね
男の子も女の子も楽しめるので、ぜひ挑戦してみてくださいね
（薄めの布の方がおすすめです
）
今回のママのインタビュー
は
木佐彩子さんです。
他にも、春からの新生活に向けた記事も盛りだくさん
ぜひ、お近くでゲットしてみてくださいね
イラストレーター サカモト アキコ
お待たせ致しました
miku最新号「no.36 春号」発行致しました。
今月号の特集は、「忍者になって町探険！
」です。我が家の子ども達も、さっそく忍者に変身
風呂敷が見当たらず、ミニサイズの毛布で代用。モコモコ忍者で存在感バッチリでした…
子どもってごっこ遊びが大好きですよね
男の子も女の子も楽しめるので、ぜひ挑戦してみてくださいね
（薄めの布の方がおすすめです
）今回のママのインタビュー
は木佐彩子さんです。
他にも、春からの新生活に向けた記事も盛りだくさん
ぜひ、お近くでゲットしてみてくださいね
イラストレーター サカモト アキコ
朝の「早く！」を減らす工夫
こんにちは、mikuのライターで
5歳男子と2歳女子の母のさわらぎです。
4月から、保育園の年長さんになる息子。
時計がだいぶん読めるようになってきたので、
こんな表を作ってみました！
朝は、何かとバタバタ。
「早くしなさーい！」
「着替えなさい」
「顔洗ったの？」
「もう時間だよ～！」
という言葉がついつい飛び出します。
「早く」「早く」じゃいけないと、
「次何するんだっけ？」と問いかけてみても
「え～？何やったっけ～？」ととぼけた返事。
そこで、朝やることをすべて表に書いて目立つところに貼ってみました！
その日は、
いつもの「まだ、遊びたい～」もなく、
持ち物準備も自分でできました！！
(服の入れ方はぐちゃぐちゃでしたが、自分なりに畳もうとはしていました）
いつもより、5分早く出発！
がみがみ言わなくても、ちゃんとわかるように導いてやれば、
親が思うよりもちゃんとできるものかもしれませんね。
（mikuライター さわらぎひろこ）
5歳男子と2歳女子の母のさわらぎです。
4月から、保育園の年長さんになる息子。
時計がだいぶん読めるようになってきたので、
こんな表を作ってみました！
朝は、何かとバタバタ。
「早くしなさーい！」
「着替えなさい」
「顔洗ったの？」
「もう時間だよ～！」
という言葉がついつい飛び出します。
「早く」「早く」じゃいけないと、
「次何するんだっけ？」と問いかけてみても
「え～？何やったっけ～？」ととぼけた返事。
そこで、朝やることをすべて表に書いて目立つところに貼ってみました！
その日は、
いつもの「まだ、遊びたい～」もなく、
持ち物準備も自分でできました！！
(服の入れ方はぐちゃぐちゃでしたが、自分なりに畳もうとはしていました）
いつもより、5分早く出発！
がみがみ言わなくても、ちゃんとわかるように導いてやれば、
親が思うよりもちゃんとできるものかもしれませんね。
（mikuライター さわらぎひろこ）