気持ち〜・昨日は小雪も舞うくらい寒くて・一日こもっていたら・体調もすぐれなくて... View this post on Instagram 気持ち〜💓 ・ 昨日は小雪も舞うくらい寒くて ・ 一日こもっていたら ・ 体調もすぐれなくて眠くて眠くて ・ 昨夜たっぷり寝てみたけど ・ なんだかなぁ〜な今朝😭 ・ そんな時は、 やっぱりやっぱり運動不足！ ・ 私がそうなら子どもたちも😭 ・ 朝一みんなで外へ！ ・ ワーイ😃気持ち〜💓💓💓 ・ 食事と睡眠と運動のバランス ・ 気をつけていくことの大切さ✨ ・ 当たり前のことを当たり前に大切に😊 ・ #茨城 #水戸 #つくば #こどもパームセラピー #お手当 #子育て #健康 #予防医学 #はるさん #太陽が好き #日焼けはしたくない （笑） 久保川温加さん(@haru_hinata_)がシェアした投稿 - 2019年Mar月23日pm5時30分PDT
