受験前日
もうあれこれできる事はない
って思いがちですが
母には大切な仕事が
残ってますよ(*｀･_っ･´)ﾉ
家勉セットアップ
まる子です☺︎♡
受験前日、
母には最後の仕事があります
それは、
子どもの
寝顔を見ること
(*˘︶˘*).｡.:*♡
子どもと違う部屋で
寝ているなら
なおさら
もう寝たかなーって頃を
見計らって、
寝顔を拝んでおきましょう(*˘︶˘*).｡.:*♡
毎年、受験後に
子供から聞くことの一つに
『緊張して、なかなか寝れんかった！』
ってのがあります。
ベッドには入ったけど
緊張から、なかなか寝れずに
色々考えて不安になる子が多いです
無理もありません
そりゃ緊張しますよね
そんな時に
かけて欲しい言葉が２つあります。
１つは
「寝れなくても、電気を消して
目を閉じて、横になってたら
休息状態になるから大丈夫(▰˘◡˘▰)」
もう１つは本当に寝れなかった朝に
「大丈夫、１日くらい寝なくても
本番はアドレナリンが出てて
眠気なんて感じないから*´∀`)ﾉ
帰ってきてから、ゆっくり寝たらいいよ」
これ
どちらも根拠は
ありません
でも、
効果は絶大です
もうね、
緊張して寝れないのなんて
仕方ないもんね
でも、寝れないからって
ベッドから出て、テキストを開いて
勉強しちゃう子がいるんです
どうせ寝られへんなら・・って
それだけはダメ！！！
不安になって
目が冴えたら
取り返しがつきません
だからね、
「横になるだけで、
寝たときの８割の睡眠効果が
あるらしいよー」
って、ベッドに寝かせましょう
どっかで聞いたことあるような気もするし
あながち嘘ってことも無いはず、うん。
もう１つの
「試験中はアドレナリン出るから大丈夫！」
って言葉も、根拠は無いけど
全然寝られへんかった・・
本番集中できへんかも
もう終わった・・
って、気持ちを母が
吹き飛ばしてあげて欲しいんです
もう、寝れないなら
寝れないで仕方ない
これね、
他の不安もトラブルも
全部一緒です
ただ、それで
不安が増大せんように
母が自信持って
大丈夫！って
言い切って
あげること
大事です♡
母も明日から、落ち着かない日々が続きます。
寝れる時にて、食べれる時に食べて
できるだけ笑顔でどーーん！と
構えたふりして
最後の最後のサポート
一緒に頑張りましょう！！
今日も最後までお付き合い下さり
ありがとうございました☺︎♡