あぁ...
夏休み…
もうすぐ始まるのが
憂鬱で仕方ない母達へ
親のセットアップ×子のセットアップ×勉強法を
整えることで、毎日をもっと楽しく♪
家勉セットアップ まる子です☺︎❤︎
いつもコメントやいいね！
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡
カレンダーの
来週の予定を見たら
あぁ、
もう夏休み・・・
って、白目になるのは
私だけじゃ無いはず
いよいよ始まるんか
っていうね、緊張感w
ぶっちゃけ、私も未だに
一瞬「あぁ・・」ってなります笑
子供達は可愛いんだけどねー
一人の時間が欲しいのです🥺
が、そんな時
どうすれば良いか
私、知ってるので
すぐに憂鬱を吹き飛ばせるように
なりましたYO！
って話を今日は書きますね(*˘︶˘*).｡.:*♡
夏休みが近づくと
色々想像して、しんどくなる気持ち
めちゃくちゃ分かる
でもそれって・・
朝から暑いうえに
子供達は勉強もせずにゴロゴロ
３食用意するだけでも、大変やのに
家の中はすぐに散らかるし
しょーもない事でなにかと兄弟喧嘩して
うるさいなぁ💢
ってなる・・・
やろな🤔
って思うから、ですよね？
もうね、これを何年も
経験したから分かるけど
そもそも論
この思考が
私たちのエネルギーを
奪ってる
だってホラ
まだ夏休み始まってないのに
始まる前から
気が重ーーーくなって
ほんのり疲れてる
この状態でスタートするから
夏休み、始まったばっかりなのに
「あーーーーしんどーーー」
「えーー？まだ３日目ー？」
「夏休み、長すぎるーーー」
ってなるわけです
「えぇぇぇぇぇぇ！
まさに今、もうなってる！！
ほんじゃどうしたらいいの！？」
って思ったら、
まずはコレをしてみて
これまでの夏休み
・しんどかった事
・イライラした事
・やらかした事を
書き出してみる📝
人によって、このツボも違ってるので
自分が一番引っかかることを
まずは３つ！
書き出してみよう
大体、いつもイラッとする
パターンは決まってるので🤫
何にしようか迷ったら
一番多いパターンを書いてくださいね！
で、それができたら、次は・・
その解消法を
考えてみる(*˘︶˘*)✨
例えば、
自分の時間がなくてイライラするなら
子供の習い事のない日、一人でお茶しに行くとか
週末は親や夫に、子守お願いするとか
お昼ご飯を作るのがしんどいなら
ミールキットや作り置きをお願いするとか
あらかじめ１週間の献立を作っておいて
それをルーティンで回すとかね
今なら、まだまだ
対策できる！！！
ってゆーか、
毎年同じことでイライラしてるのに
無策で挑むのは
勿体なさすぎる
この夏は
戦略的に準備して
いつもと違う
夏にしよう(*˘︶˘*).｡.:*♡
子供達どこに連れて行こう・・
って計画するのも良いけれど
私、どうやって毎日
穏やかな気持ちで過ごそう？？
って計画する事の方が
実は何より大事ですよ🤫
だって、母がイライラしてたら
家族の楽しい思い出も
勉強効率も激減するからね
あ、そうだ
夏休みの一番のストレスは
宿題が終わらん事・・
勉強が進まん事・・
って嘆く母のために！！
今年は、set up史上初めての
夏休み、朝の自習
ZOOM会を開催しますー
(*´∇｀)ﾉｼ
なんと、夏休みの間、
毎朝１時間半、ZOOMにて開催✨
私と、専属講師で
子供達にコーチングしながら
朝のうちに、勉強終わらせちゃう予定
これまた、いつも通り
少人数しかお受けできないので💦
ハピマムコーチング講座生から
先行募集させていただきます（業務連絡w
一般募集は、ごくごく少人数となりますが
ご興味ありましたら、公式LINEより
「気になるー」とコメントを
募集の際に、先行案内させていただきます！
初めての試みですが
今からワクワク
夏休みの終わりに
「こんなに出来たね✨」
「新学期楽しみ！」
って、
笑えるゴール目指して
今年の夏は、私も
突っ走りたいと思います(*˘︶˘*).｡.:*♡
