おはようございます…♪

おはようございます

早朝覚醒あり

再入眠して…

5時過ぎに起床

トイレ掃除を🚽🧽

ボチボチとお仕事の支度しますね🧹

生理3日目…

大量…🩸

こまめにトイレに行かないとだけど…

児童の様子見て、お手洗いへ行こう🚽

睡眠リズム

しっかりと眠れました

7時間以上の睡眠…

生理中なのか…

今朝の体重

45.8キロ

増えすぎだよ

今日もボチボチ頑張ろう

お付き合い宜しくお願い致します