おはようございます…♪

おはようございます

早朝覚醒あり

再入眠するが…

あまり眠れず…

5時過ぎ頃に起床

しばらく、iPadで歌を聴いたり…🎵

YouTubeを検索したりしました…

睡眠リズム

またもや、睡眠リズムセット忘れで…

深夜だけど、セットしました

今朝の体重

43.8キロ…

今日は、児童を連れて外出するよ🚌

フードコートで昼食…🍔

楽しみです…

お付き合い宜しくお願い致します