こんにちは
昨日もゴーヤをゲットできず、
ご縁がなかったものと半分あきらめモードのまるむしでっす
さて、昨年の11月にそうれはもうかわいらしい王子を産み落としたのですが、
問題は産んだあとにも大量に残された脂肪
このさい白状します。。。
出産前の体重から10ｋｇオーバー
上の子出産したときすでに15ｋｇ増えてて、
産後なかなか落ちないまま2人目を妊娠したので、
独身のときから比べると25ｋｇも増えたことになります
2人目妊娠のときは、絶対出産したら産後ダイエットをやる
と、心に決めてました
で、数あるダイエットの中から私が一番気になったのが、
骨盤矯正だったんです
というのも、上の子を出産した直後から骨盤のあたりが
グラグラ
歩くと雲の上を歩いてるみたいに不安定で、
すぐに疲れてしまってました
今思えば、骨盤がズレてたんでしょうね
あのとき楽観的に考えずにきちんとケアしていれば、
産後もスムーズにダイエットできたかもしれません
だから、2人目妊娠がわかったときは、
骨盤のゆがみを直すチャンスだ
とさえ思いました
で、骨盤ベルトやら整体やらを探した結果、
骨盤ベルトがいいんではないかということに落ち着きました
整体って言っても近くに骨盤矯正できる整体のところがなく、
産後のしんどい体でしかも０歳児を連れて通うのは無理と判断
整体って一度で直らないから何度も通わないといけないから大変です
実際につけて3ヶ月たちますが、
順調に体重が減ってきた気がします
そしてなによりも骨盤の安定感が違う
雲の上を歩いてるみたいなグラグラ感がまったく感じられないんです
おかげで産後の家事もスムースに進めることができました
独身のときの体重目指してまだまだがんばりますよ
