かぜは、体の中の掃除です。

●　かぜをひいてしまったら？

こんにちは。越水徳人です。

かぜを引いてしまったら。

上手に経過させる。

かぜを引いたことで、いちいち、へこまない事です。

かぜを引くことによって、熱を出して、カラダの中の大掃除をしてくれる！

熱が、がん細胞を、やっつけてくれてるんだ！と思いましょう。



それでは、対処法です。

風邪をひいたな。と思ったら、

お風呂に入った時に、

後頭部からクビの後ろ側の頸椎７番あたりに、にかけて少し熱めのシャワーを浴びせてください。

頸椎7番とは、頭を前に下げた時に、首の後ろに一番出ている骨です。

わからなければ、後頭部から首の後ろにかけてでいいです。

少し熱めのシャワーを浴びせると、とても、からだが温まりますよ。

寝る前に、タオルと下着を枕元に用意をして寝てください。

夜中に汗が出たら、タオルで汗をふいて、下着を変えます。

これで、翌朝はスッキリします。

面倒くさいと言って、下着が濡れたまま寝ると良くないですよ。

これからは、こんな健康豆知識もお伝えしたいですね。

のりひと鍼灸治療院

お電話: 03-6417-4583　　FAX番号: 03-6417-4587

受付時間: ９：００～２０：００ ご予約優先

日曜日の受付は１５：００迄

定休日：水曜日

メニュー一覧

お店までの道のり

住所: 東京都品川区大崎４－２－２　タツミビル３F

（エレベーター有）

五反田、大崎、品川、目黒、大崎広小路、旗の台、荏原中延、、戸越銀座、西五反田、西品川などからお越しいただいてます。

腰痛、肩こり、首痛、頭痛、生理痛、など背骨関係、骨盤の歪みの調整を得意としている鍼灸マッサージ指圧院です。

かぜの時、のどの乾燥を防ぐには？

●　かぜには○○マスクがいいです！

先日は、冷えには、

首周りを温めるといいよ。というお話をしました。

次は乾燥対策です。



鼻の奥が乾燥するとつらいですよね。

ここから、かぜが始まったりします。

東洋医学的にいうと「燥邪」（そうじゃ）といいます。

鼻は肺と、つながっていますよね。

肺の中はびしょびしょに濡れているのが、好ましいのです。

だから鼻が乾燥すると困るわけです。

鼻水が出るのは、決して悪いことではないのです。

鼻水は乾燥したり急に冷たい空気が肺に入ってくるのを防いでくれるわけです。

むしろ、鼻水が出ないから、ノドが痛くなるわけです。

だから、鼻水を止める薬は、どうかな～？と思います。

もちろん、全ての薬が悪いとは、私は思いませんよ。

乾燥対策には、マスクをお勧めします。

紙マスクではなくて、ガーゼマスクがいい！

紙マスクは変なニオイがするし、湿り気が少ないです。

ガーゼマスクが格好悪ければ、薬局行って「ガーゼ」を買ってきます。

それから、適当な大きさに切って、紙マスクの裏にホッチキスで止めるといいです。

ホッチキスのハリの向きは外側を向くように気をつけてくださいね。

それから、ベッドの周りにびしょびしょに濡らしたタオルを何枚も吊るす。

もしくは、洗濯物を部屋で干す。

下が濡れないように、洗面器を置くのを忘れないでくださいね。

のりひと鍼灸治療院

お電話: 03-6417-4583　　FAX番号: 03-6417-4587

受付時間: ９：００～２０：００ ご予約優先

日曜日の受付は１５：００迄

定休日：水曜日

メニュー一覧

お店までの道のり

住所: 東京都品川区大崎４－２－２　タツミビル３F

（エレベーター有）

五反田、大崎、品川、目黒、大崎広小路、旗の台、荏原中延、、戸越銀座、西五反田、西品川などからお越しいただいてます。

腰痛、肩こり、首痛、頭痛、生理痛、など背骨関係、骨盤の歪みの調整を得意としている鍼灸マッサージ指圧院です。

かぜは、どこからひくの？

●　風邪対策

こんにちは、越水徳人（のりひと）です。

東京では、少しだけ、雪が降りましたね。

いよいよ風邪の季節です。

私の周りでも、かぜひきさんが多くなってきました。

風邪は、鼻の乾燥と「冷え」から来ます。

今日は、「冷え」のお話しです。



冷えの事を、東洋医学では寒邪（かんじゃ）といいます。

その冷え＝寒邪は、人間を襲います。

いったい、人間の体の、どの部分から風邪が、侵入すると思いますか？

実は、クビの周りから侵入するのですね。

首の周り（後頭部）には、風府穴や風門穴といった経穴があります。

字の通り、風邪によく効く場所です。

しかし、そんなに、細かい場所は気にしなくて大丈夫ですよ。

要するに、外出するときはマフラーをする。ハイネックの服を着る。


トックリセーターを着る。懐かしい響き！

とにかく、クビ周りを温めましょうね。

上の施術のお写真は、後頭部を、鍼でゆるめていますよ。

のりひと鍼灸治療院

お電話: 03-6417-4583　　FAX番号: 03-6417-4587

受付時間: ９：００～２０：００ ご予約優先

日曜日の受付は１５：００迄

定休日：水曜日

メニュー一覧

お店までの道のり

住所: 東京都品川区大崎４－２－２　タツミビル３F

（エレベーター有）

五反田、大崎、品川、目黒、大崎広小路、旗の台、荏原中延、、戸越銀座、西五反田、西品川などからお越しいただいてます。

腰痛、肩こり、首痛、頭痛、生理痛、など背骨関係、骨盤の歪みの調整を得意としている鍼灸マッサージ指圧院です。

お身体のメンテナンスで、やる気がアップ

●　頭が、すっきりしました！

こんにちは、越水徳人（のりひと）です。

なんとなく、ダルイ。頭がボーっとしている。

そんな時は、背中から首、そして後頭部をマッサージします。

そして、頭部を丹念に調べて、ポイント指圧をします。

頭が、シャッキとします。

施術ありがとうございました。

治療前、痛みや大きな不調はありませんでしたが、背中にコリがあるとの事で、ほぐしてもらうと、すっきりと気持ち良くなりました。

私は、頭部を、ぎゅうと締めてもらったのが気持ち良く良かったです。

目の疲れが和らぎ、頭が、すっきりしました。

体が調整され、やる気がでました。

丁寧な施術でした。

福祉施設職員　Ｔ・Ｍ様より

目の疲れは、年齢を重ねると、ひどくなってきます。

新聞や本を読むのも、おっくうになります。

目が疲れるので、本を読むのがイヤになる前に、目に効く急所をお教えしましょう。

目の急所は、後頭部なのです。

ですので、後頭部に、気持ち良い刺激を加えれば、目がすっきりするわけです。

頭もすっきりして、目の疲れも取れる。

一挙両得ですね。

のりひと鍼灸治療院

お電話: 03-6417-4583　　FAX番号: 03-6417-4587

受付時間: ９：００～２０：００ ご予約優先

日曜日の受付は１５：００迄

定休日：水曜日

メニュー一覧

お店までの道のり

住所: 東京都品川区大崎４－２－２　タツミビル３F

（エレベーター有）

五反田、大崎、品川、目黒、大崎広小路、旗の台、荏原中延、、戸越銀座、西五反田、西品川などからお越しいただいてます。

腰痛、肩こり、首痛、頭痛、生理痛、など背骨関係、骨盤の歪みの調整を得意としている鍼灸マッサージ指圧院です

首のこりがラクになりました！

●　首のコリも改善しますよ。

こんにちは、越水徳人（のりひと）です。

首のコリも、軽くなりますよ。

首が凝る方も多いです。

つらいですよね。

首がツライと憂鬱になって、なかなか自分の好きな事も、できなくなるものです。

首のこりを、取って、自分のしたい事をしましょう。

学問しましょう！旅行にも行きましょう！

1回の施術でも、肩の凝りと首の凝りがとても楽になりました。

私は後縦靭帯骨化症で7年前に手術しました。

しかし、その後遺症で肩の筋肉が、落ちてしまいました。

その結果、異常なまでの肩こ凝りと、首の凝りにずっと苦しめられています。

これまで楽になるため実にいろいろなことをしてきています。

越水先生の施術は、これまでで一番いい治療だと感じました。

ただの整骨院の治療ではなく、整体でもなく、独特の手技でした。

これは本物だと、１回で感じました。

首や肩にも効くという、腰の筋肉の急所にきっちりと、強くて深い指圧をして
もらえました。

いたいけど、気持ち良かったです。

終わった後がすごく楽になりました。肩が軽いし、腕がよく回ります。

首も痛みが和らいで、左右に良く回ります。気持ちがいいです。

徳人先生に出会ってこれからは、肩と首の凝りだけに限らず、

身体全体のバランス回復まで、根本的に治療してもらおうと思います。

本当にいい本物の先生に出会えました。幸運です。ありがとうございます。

今後ともよろしくお願いします。

７０才　自営業のお客様より

首のコリだけに着目して治療しても、なかなか治りません。

首は、その下に胸椎、腰椎、骨盤、股関節、膝、足首、足の裏の上にあります。

したがって、縦のラインを診ます。

次に、骨盤の左右差などの横のラインを診ます。

そして、内臓に力があるかも診ます。

ありとあらゆる角度から、何故、首が痛むのかの根本原因を探ります。

それから、鍼灸をして固いコリをゆるめます。

そして、マッサージ指圧で、体の中の気の通り道を流していきます。

気で、わかりづらければ、体液やリンパ液、血液などの通り道をきれいに、していきます。

自分の持てる技を、出し惜しみしない。

それが、徳人式症状特化型整体です。

のりひと鍼灸治療院

お電話: 03-6417-4583　　FAX番号: 03-6417-4587

受付時間: ９：００～２０：００ ご予約優先

日曜日の受付は１５：００迄

定休日：水曜日

メニュー一覧

お店までの道のり

住所: 東京都品川区大崎４－２－２　タツミビル３F

（エレベーター有）

五反田、大崎、品川、目黒、大崎広小路、旗の台、荏原中延、、戸越銀座、西五反田、西品川などからお越しいただいてます。

腰痛、肩こり、首痛、頭痛、生理痛、など背骨関係、骨盤の歪みの調整を得意としている鍼灸マッサージ指圧院です。