プールでママリフレ☆

うーさんが通ってるベビースイミングでは、週に一回、ママのためのリフレッシュタイムがあります(*^_^*)

45分間のアクアビクスなんですが、その間ちびっ子達は先生達が預かってくれます

これがけっこうハードなんですけど、スッキリするんです

唯一、こどもと離れて自分の事に集中できる時間

一緒に参加しているおばちゃん達がびっくりするくらいパワフルで、元気をもらえます☆先生も面白くて、45分間、笑いっぱなし心も身体もスッキリリフレッシュできます

うーさんを預ける時の事。

今までのうーさんは、私が部屋から出て行くのを見たら号泣してました

泣くのは最初だけで、あとはケロっとして遊んでたんですけど…。

毎回、泣いてました。

でも、先週あたりから泣かなくなったんです‼私が出て行く姿を見ても、お友達のAちゃんと楽しそうに遊んでました

なんか急な変化でびっくり

最近、急にお姉ちゃんらしくなってきたな～

○お手玉○

今週末は、みんなで大人しく療養。

おかげで、旦那さんも復活!!元気になりました。

うーさんと私は、まだ鼻水ずるずるですが・・・元気です。

そんなこんなで、こんな物を手づくりしてみました。

お手玉☆

下の写真は中身に使ったペレット。

小豆でもいいけど、これだと洗濯もできるから便利‼

この間、支援センターであった絵本の会で、無造作に置いてあったお手玉に子供たちは興味身心

大人の感覚からすると、〝お手玉は上手に投げて遊ぶもの〟という意識があるから、

赤ちゃんがお手玉に興味を持つなんて想像がつかなかったけど、

先生が「お手玉は赤ちゃんに人気があるのよ～」と教えてくれました。

にぎにぎするだけでも、ポンって投げるだけでも、ぶつかっても痛くないし、頭に乗せて落とすだけでも、この単純な事の一つ一つが赤ちゃんにとっては不思議な感触面白い遊びなんですね～

うーさんはお手玉がおまんじゅうに見えるみたいで、パクパク食べてます

単純な形だからこそ、いろんな物になって、いろんな遊びができるんですね～

昔の物ってやっぱりスゴイ

いろんな大きさのも作ってみようかな～

お胸のマッサージで風邪予防

最近、急に寒くなってきて、なんだか体調があんまりすぐれない我が家の大人たち・・・

ついに、今朝から旦那さんがダウン

病院に行って、インフルエンザではなかったんですが、

熱と頭痛で寝込んでます

私もなんだか鼻水とのどが怪しい感じ・・・

そんな大人たちと一緒にいるのに、うーさんだけは元気モリモリです

体調が悪い時に、うーさんのお相手するのは疲れる・・・

このまま、うーさんにうつらなきゃいいな～と思って、

免疫が上がるようにお胸のマッサージをやってます。

うーさんは元気すぎて、なかなかマッサージを全部はやらせてくれないので、

気付いた時に、お胸のマッサージだけ、ちょこちょこ～っとやらせてもらいます

あとはみかんを食べて、ビタミン摂取もばっちり！！

ベビーマッサージは、気合いを入れて全身やらなくてもいいんです！

もちろん出来る時は全身やってあげると効果的ですが、気になった時に気になる部分をちょこちょこ～っとやるだけでも効果は期待できます☆

これからの季節は免疫力upで風邪予防のために、お胸のマッサージがお勧めです

みなさんも、ぜひやってみてください