こんばんは鈴木です。
年末年始はゆっくり過ごせましたでしょうか。
私はゆっくり休めました。
程よく外出もできたのが良かったです。
昨年から肩こりが酷かったので1月2日に整体に行ってきました。
人生で初整体です。
結果、行って良かったです。
左側が特に痛かったのですが、自分が思っていたよりもひどかったですね。
時間をかけて施術してもらいました。
なかなか姿勢や動作のくせは抜けないので気を付けつつまたひどくなってきたらお世話に
なろうかなと思いました。
予約がなかなか取れないので、頑張るしかないですね。
皆さんも運動もいいですが、ここぞという時は整体などにお世話になるのもいいかもしれませんよ。
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