腰が痛いから治す 　腰痛って自分で治せるのかな！？

腰が痛いんですよ、昔から・・ぎっくり腰も3回ほど経験しました。筋トレや体操やストレッチとかツボとかマッサージとか、椅子やクッション、グッズなどもいろいろ試してるんですけど、まだ完治はしてないです。でも、かなり良くはなってますよ･･･