漢（おとこ）のカキオコ

おはよう御座います。

今朝はかなり寒いです。。。。

昨夜は。。。晩御飯は何にしようかと・・・・近くのスーパーで牡蠣が安かったんでカキオコに決定！！

いつものお好み焼きですが海のミルク・・・・牡蠣ができかいし・・・・

あっぷでどーーーーーん！（笑）

出来上がりはこちら！！

やっぱ美味しいわ・・・・・

自分で作ると材料に限界なし！！（笑）

脂が使ってないので。。カロリー低めで（笑）