マグロのカマとモヤシダイエットラーメン

今日はスーパーで良い物発見しました！マグロのカマの落ちです。ちょっとグロですが美味しさを知っている人は・・・・ごくっていっちゃいますよ（笑）

材料
・マグロのカマ　2切れ　1パックに15切れ入ってましたので＠298円÷15切れ　40円です。あまったものは別の日にステーキにします（笑）
・モヤシ　＠29円
・こんにゃくラーメン　＠50円カロリーなんと４４Kカロリー
調理時間20分くらい

作り方
１、下準備でごま油を引き、マグロのカマを軽く塩と胡椒を振ってフライパンでステーキみたいに焼きます。
http://proxy.f2.ymdb.yahoofs.jp/users/cb6bf754/bc/7366/__sr_/7b5f.jpg?BCthaHFBv7MPcAl.

２、モヤシもごま油を引き炒めます。味付けは昆布茶を使用しますが薄くしてください。

３、スープを温め、平行してこんにゃく麺を湯沸かし器で温め、丼に移し、こんにゃく麺、モヤシ、マグロのカマを置き、最後に胡椒を真ん中に少し振り、スープをモヤシの上から掛ければ完成です。

これでおそらく８０Kカロリーですのでダイエットしては満足ものです。お味はマグロのほのかな海の香りとモヤシのシャキシャキ感で最高に美味しいです。モヤシのおかげで腸内も綺麗になりますしね！120円でこれはいけます。