先日、帝王切開で出産されたママさんからお問い合わせを頂きました。
こんにちは、【公認】トコちゃんベルト着け方指導アドバイザー川崎です。
ご連絡下さったママさん、帝王切開で出産され現在産後約半年。
「帝王切開での出産でもトコちゃんベルトは着けられるのか？」
「産後半年経つけれど今からでも骨盤ケアした方が良いのか？」
というご質問を頂きました。
帝王切開での出産でも骨盤は『リラキシン』という女性ホルモンの働きで臨月に向け緩んで行っています。
赤ちゃんが骨盤内を通って出て来ていない分下から産んだ方に比べれば骨盤が広がる要素は少ないです。
それでも骨盤が緩んでいる事には変わりないので出産後は骨盤を締めて固定してあげる事が大事です。
妊娠による骨盤の緩みが戻るのが約２ヶ月です。
この２ヶ月に骨盤ケアをするのが骨盤を正しく戻すのには重要期間ではあります。
ですがこの２ヶ月を何もケアしないで過ごしてしまっていて
「あ、産後って骨盤ケアしないと良くないんだ！」
と気付く事があると思います。
例え２ヶ月以上何もケアしないで経ってしまっていても何もしないよりはした方が良いです。
何も効果が無い訳では無いですし、産後２ヶ月以降も早ければ早い程良いです。
産後特に何も骨盤ケアをしていなくてもキレイに歪まずに骨盤が戻っていれば何も問題はありません。
ですが産後骨盤が緩んでいる時に骨盤を締めて固定せずに家事や育児を忙しく行っていた場合、骨盤が歪んでしまっている可能性があります。
そのまま放っておけば次に妊娠した時に前回は無かったマイナートラブルが起きてしまったり、後期になって起きていたマイナートラブルが早期から起きてしまうという事があります。
気付いた時が始め時。
骨盤が歪んでいると余計な脂肪もつきやすくなるので後からでも骨盤ケアは行いましょうね。
帝王切開後のトコちゃんベルト。
想像するより意外と傷口に影響しないようです。
個人差がありますので全く問題が無いとは言い切れません。
通常のトコちゃんベルトは生地がしっかりしていて座った時など傷口周囲にあたり影響しやすいので生地が柔らかい『マイルドトコちゃんベルト』がお奨めです。
それでも気になる場合は腹巻きを厚手の物に変えると良いです。
腹巻きの間にタオルやハンカチなどの生地を挟むと更に傷口に優しいですよ～。
今日も最後までお読み頂き、ありがとう ありがとう♪
(余談ですが「ありがとう」は声に出して２回言うと磁場と自立神経が整い身体がリセットされるそうです。１回でも３回でもなく２回でないとダメです。お試し下さい♪)
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日々良い気分でいると良い事が引き寄せられてきます。
今日もあなたができるだけ長い時間、良い気分でいられますように♪
神奈川鎌倉の産前産後骨盤矯正【骨盤ケア 腰ようかん】川崎 英治
【骨盤ケア 腰ようかん】へは、市外横浜は戸塚区や金沢区、中区西区港南区、川崎は中原区川崎区、藤沢や逗子・葉山、厚木や海老名・秦野、茅ヶ崎や平塚、遠くは五反田・世田谷、北区荒川区、立川・調布など東京からもご来店頂いております。
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帝王切開での出産でも骨盤は『リラキシン』という女性ホルモンの働きで臨月に向け緩んで行っています。
赤ちゃんが骨盤内を通って出て来ていない分下から産んだ方に比べれば骨盤が広がる要素は少ないです。
それでも骨盤が緩んでいる事には変わりないので出産後は骨盤を締めて固定してあげる事が大事です。
妊娠による骨盤の緩みが戻るのが約２ヶ月です。
この２ヶ月に骨盤ケアをするのが骨盤を正しく戻すのには重要期間ではあります。
ですがこの２ヶ月を何もケアしないで過ごしてしまっていて
「あ、産後って骨盤ケアしないと良くないんだ！」
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例え２ヶ月以上何もケアしないで経ってしまっていても何もしないよりはした方が良いです。
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ですが産後骨盤が緩んでいる時に骨盤を締めて固定せずに家事や育児を忙しく行っていた場合、骨盤が歪んでしまっている可能性があります。
そのまま放っておけば次に妊娠した時に前回は無かったマイナートラブルが起きてしまったり、後期になって起きていたマイナートラブルが早期から起きてしまうという事があります。
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帝王切開後のトコちゃんベルト。
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【骨盤ケア 腰ようかん】
(産前産後骨盤矯正：トコちゃんベルト着け方指導付販売店）
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◆トコちゃんベルト
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◇営業時間 １０時～２０時 （時間外相談可）
◇予約制 前日までにお願いします。
◇定休日 不定休 （予定以外仕事優先）
◇住所 神奈川県鎌倉市材木座２－８－４１ マ・シャンブル (レンタルスペース)
※郵便物は自宅へお願いします。
〒２５１－０００１ 神奈川県藤沢市西富２－２０－２６－２０２
◇電話でのご予約・お問い合わせ
０４６６－２６－３０９５
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