2024/03/19

久しぶりに仕事早く終わった

いつも行くジムは休館日だし

ゆっくり夜ご飯作ろ

今日は自分の好物ばかり作った

いただきまぁす

• 舞茸とツナの炊き込みご飯
  
• 鮭の甘酢あんかけ
• 豆腐としめじとわかめの味噌汁
• ナスの味ぽん酢やき胡麻油
  

満足自画自賛

満足続きで食後にウォーキングしよう

帰ったらなんか､うとうとしてきたので

布団に入ったらすぐ眠れそうなので

休肝日にしよう