こんばんはっ！

どうもくりむですm(_ _)m

今日は朝内科に行って来ました

もちろん糖尿病で(笑)

病院に着くなり受付を通して血液検査をしました

そして検査から１時間経って診察を受けました

結果はご飯の量を減らした事となるべく歩く事にしたのが功を奏して数値は減少しました

まぁこの調子を維持して頑張ります

そして昼から仕事を頑張り

仕事帰りに歯医者に行き奥の歯をキレイにして貰いました
(￣ー+￣)ﾌｯ

さてアニメ観て癒されて来ます