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このところトレーニングを頑張り過ぎたのか、激しい腰の痛みが…。 どうやら、ハムストリングから腰、背中にかけて全般的にコリと張りがある模様…。駆け込むように1番近くの整骨院へ。 運動しなきゃ体力落ちるわ筋肉減るし、運動したらしたで張りとコリと筋肉痛…。 身体の管理は難しいのでした…。 #トレーニング #腰痛 #整骨院 越川雅史さん(@koshikawaspirit)がシェアした投稿 - Mar 20, 2018 at 10:21pm PDT
このところトレーニングを頑張り過ぎたのか、激しい腰の痛みが…。 どうやら、ハムストリングから腰、背中にかけて全般的にコリと張りがある模様…。駆け込むように1番近くの整骨院へ。 運動しなきゃ体力落ちるわ筋肉減るし、運動したらしたで張りとコリと筋肉痛…。 身体の管理は難しいのでした…。 #トレーニング #腰痛 #整骨院
越川雅史さん(@koshikawaspirit)がシェアした投稿 - Mar 20, 2018 at 10:21pm PDT
