久しぶりに材木座テラスで
グループレッスンを開催しました。
海が目の前に広がるスタジオで
一段と解放感リラックス感がある空間。
その空間を参加者の皆様と共感できる
グループレッスンは
改めていいなと思った次第です。
終わったころには日が暮れて
いい感じの夜の海の景色。
以前より自分自身が
この空間でのレッスンを
楽しんが感覚がありました。
それは
結果や効果は相手にゆだねる
ということを大事にしたい
と思えるようになったから。
日々心身は変化して
ゆらいでいることを前提に考えると
指導者がコントロールしようと
思ってはいけない。
コントロールできるのは
参加者自身。
だからこそ自分自身は
中庸でありたい
そう思います。
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腰から心身をメンテナンス『KOSHI×KAKE』
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