またまたこんにちは
腰掛タップダンスインストラクターの森村安奈です
先週ご紹介した鷹先生の新しいクラスの開講が決定したそうですので
お知らせさせていただきます
前回のご紹介はこちら
今までとは全く違った腰掛タップダンスの新クラスのご案内｜NHK文化センター梅田教室｜鷹先生 | 腰掛タップダンス
腰掛タップダンスの健康効果はそのままに、今までとはちがう新しいコンセプトのクラスが開講します
その名も！
「歌劇な！腰掛タップダンス」という、これまでにない特別なクラスです
課題曲からすべて宝塚の曲を使って、まるで宝塚のスターのような気分を味わえる！
発表の機会では、素敵なお衣裳を着て、どのクラスよりも目立っちゃおう！
とにかく普段のレッスンとは違う、特別な時間になることまちがいなし！
のクラスです
すでに腰掛タップダンスを続けていらっしゃる方にとっては、
「知っているステップのはずなのに、まったく違う世界を味わえる」
そんな新しい楽しみ方もできるでしょう
もちろん、腰掛タップダンスが初めての方にとっても、椅子に座ったままで無理なく安心して参加していただけます
腰掛タップダンスは、足腰を動かしながらリズムに合わせて身体と脳を同時に使うことで下半身の筋力維持や血流改善に加え、ステップを覚える過程が脳への刺激となり、認知機能の維持にもつながるとされている運動です
さらに、音楽を楽しみながら人と関わることで、フレイル予防や認知症予防の観点からも注目されている健康法です
そんな頭にも体にもいい運動を、宝塚の世界観に浸りながら体験できる世界でたった一つのクラスです
これから始まるクラスなので、スタートラインはみんな同じ！安心して参加していただけます
そしてなにより！このクラスのいちばんの魅力は、やはり、ときめきです。
宝塚の音楽に包まれながら、歌劇団の一員になったような気持ちで過ごす時間は
今までの腰掛タップダンスとは全くちがった時間になること間違いなしです！！
いつものレッスンに通われている方も、
ちょっと最近足腰が心配、認知症になるのが嫌だ…と思われいる方も、
最近トキメキが足りない…という方も
今がまさに初めどきです！
鷹先生の、華やかなクラスを一度のぞいてみてください
初回レッスンは4月17日16時30分から。
駅からも近いので、梅田でお買い物のついでや、お友達とのランチの後にピッタリです！
いつもとは違う空気の中で、無理なく健康維持＆認知症予防
鷹先生に教えてもらえる宝塚らしい動きや表情✨
宝塚スターになった気分を味わいに、ぜひぜひクラスをのぞいてみてくださいっ！
このチャンスに、愉快で華やかな「歌劇の世界」で健康維持＆認知症予防にとりくみましょう🙌
NHKカルチャー梅田NHK文化センター梅田教室：【新設】歌劇な！腰掛タップダンス | 好奇心の、その先へ NHKカルチャー
腰掛タップダンス事務局井植 敏 考案 腰掛タップダンス
を動かすことで、足腰の筋力維持や脳の活性化にもつながり、“寝たきりゼロを目指した健康づくり”としても注目されています。
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