自分が源泉
鈴木博
すべての結果は自分が創っているという立場をとること
大切なのは起こった出来事が結果ではなく
それをどのようにとらえるかという意識の「在り方」
自分が源泉は結果を創り出す力の源
自分が源泉の生き方はアドラー心理学にも通じるものがあると思いました
わたしも自分が源泉の生き方に深く共感
社長の教科書
小宮一慶
ただし、実践するのはすごく難しいので「正しい努力の積み重ね」が必要になってくる
この正しい努力について書かれています
①の部分が勉強になりました
生命の暗号
村上和雄
遺伝子には1ページ1000文字の情報を1000ページで3000冊がありオンになっている情報は極僅か
そのスイッチを入れるには科学では解き明かせないサムシンググレートがある
笑うことや感謝して生きることもそのひとつ
村上先生のこの話しはいろいろなところで聞いたことがあるのではないでしょうか
小池義孝
あなたに健康になってもらいたい
あなたにより豊かな人生を
送ってもらいたいという著者
呼吸の仕方と肩甲骨の動かし方
そして身体の中心の大腰筋を意識することの重要性を説いています
1日1分‼︎ 毒出しリンパストレッチ
加藤雅俊
ごくごく普通のストレッチが各リンパの働きとひも付けされていて具体的に何に効果があるストレッチなのかが図解でわかりました
このストレッチにより筋肉を刺激して毒である老廃物の回収を早め血行も免疫力もアップさせ体質改善できる効果があるといいます
今年は本を読んでいないことに改めて気づかされました
健康関係の本は仕事柄どうしても手にとってしまいますがその情報は取捨選択も必要です
喜多川泰さんの本もスタンバイしてるので今年後半はもう少し物語も読んでみようと思います
ブロ友さん連載の長七郎シリーズは継続して読んでいますよ
あと日経新聞に連載中の林真理子さんの「愉楽にて」は毎朝欠かさず読んでいます
これは面白いですね
大切なのは起こった出来事が
結果ではなくそれをどのように
とらえるかという意識のあり方
今日も元気にツイてる一日を
一筆入魂
1957日目
1957日目
番外編
最強の服選び
大山旬
新聞の掲載記事で大山旬さんに興味を持ちましたので読んでみました