メンタルの強化

昨日は、メンタルトレーナーの研修でした。月に2回、リアルに仲間と会える楽しい時間です。いろいろな体験ができ、貴重な時間です。

   また、土曜日は研修後、マー兄と居酒屋で飲み会。貴重なアドバイスを頂きました。私は、人に恵まれてます

   メンタルを錬えるコツは、寛容にお人好しになる事です。1番損な考え方は「懐疑的」な思考でしょう。

    健康は、心身ともに調和のとれた状態です。今日も1日笑顔でいきましょう！