〜トレーニング内容〜
・アップ 鳥かご(条件付き）
・ゲーム ４チームでゲーム
〜ポイント〜
【ボール保持者（X）への味方選手（Y）のサポート位置】
Ⓐ. Xに相手 DFのプレスがかかっていない時→Xから離れて、よりゴールに迎える位置、状態でサポート。
Ⓑ.Xに相手 DFのプレスがかかっている時。→近寄って並行位置でサポート。ワントラップで前進できる位置がベスト。
Ⓒ.Xに相手 DFのプレスが強くかかっている→ボール位置より下がってサポート。
解説図↓↓
図. 赤(XとY) 青(相手選手)矢印(攻撃方向）
【相手DFのマークが厳しい時】
広いスペースに動いても相手 DFがマークについてくる時。
①マークしている DFと駆け引き
②深い位置に移動して自分が開けたスペースを味方に使わせる。