~トレーニング内容~
・ボール回し
・実績ゲーム
~ポイント~
【2種類の相手との距離を理解すること】
1、オフザボール(ボールを持っていない)
2、オンザボール(ボールを持っている)
・オフザボール
相手との距離を取る意識だけでは、ただ広いスペースにいるだけになってしまう🙅♂️
よって、”ボール保持者の状態を見て相手との距離を取る”必要がある。
A.赤に青のプレスがかかっていない時。→赤から離れて、よりゴールに迎える位置、状態でサポート。
B.赤に青のプレスがかかっている時。→近寄って並行位置でサポート。
C.赤に青のプレスが強くかかっている時。→ボール位置より下がってサポート。
図. 赤(ボール保持者) 青(相手選手)
・オンザボール
【相手ディフェンスと正対すること】
正対とは相手ディフェンスが、ボール保持者に両足を揃えて正面を向いている状態。
ボールを持った際、一度体の正面を相手に向ける。
正対すると相手ディフェンスは簡単にボールに寄せて来なくなる。
なぜなら、ボール保持者は左右どちらにもシュート、ドリブル、パスのできる五分五分の状態だから。
次週、相手との距離を取り正対した状態からどう相手を抜いていくか。
また、どうゴールを決めていくかを解説していく。
次回ご予約はこちらから↓
ジュニアクリニック&ゲーム会
5月20日(土)17:00~19:00
テーマ【ドリブルの使い分け①】