~トレーニング内容~

 

・5対2+1ボール回し

・3対1突破ゲーム

・3対2突破ゲーム

・実績ゲーム

 

~ポイント~

 

・ボール回し

「自分、相手、味方の位置を意識すること」

下図Aパターン

自分の位置だけを意識してしまうと広いスペースにいることだけに意識が向いてしまう。

下図Bパターン

自分、相手、味方の位置を意識することで自然と相手から遠いスペースで受けることができる。

また、3つを意識するとボール保持者の選択肢が広がり、プレーも簡単になる。

図1.ボール回し

 

・突破ゲーム

「相手の位置によって勝ち方を選択すること」

オフェンスの勝利条件はパスを6本回すorラインを突破すること。

相手選手がボール保持者に寄せて来ないのなら、まずはライン突破(ゴール)を狙うこと。

相手選手が寄せて来るなら、味方とのワンツー。ワンツーに付いてくるなら、フリーマン同士

でパスを6本回して勝利する方法もある。

よって、ボール回しのポイントだった「自分、相手、味方の位置を意識すること」から発展して、このトレーニングでは、勝利(ゴール)の選択肢を選ぶ必要がある。

図2.突破ゲーム


次回ご予約はこちらからから↓↓

5月13日 17:00〜19:00

ジュニアクリニック&ゲーム会

テーマ「相手との距離②」


ご参加お待ちしております😁