腰痛

ダンスやってると

通常ではありえない動きをするから

年をかさねる毎に故障が生じてしまいます。

だから日々のケアやトレーニングの重要さを感じるのです。

四季時代にとにかく無茶してたから腰痛とかたまーに

再発しますがバランス調整して

舞台では最高のパフォーマンスが出来るようにしたい。

自分の体と向き合って未来をつかんでいかなければ！