今日もお越しいただきありがとうございます。
あなたの特性に合わせる
家族の動きに合わせる整理術
40代の片付けコーチ
納かよです。
今日はパートナーシップについて考える機会があり
ほぼ1日考えてました(笑)
私も夫がわからない、不満が沢山だった頃もあります。
あげく離婚しようとなり、離婚後の引越し先を探してほぼ目星つける
までいった事もあります。
なのに今、
【夫との関係】が課題で無くなり
ネタになるようになったのは何故か?
パートナーシップを課題だと思ってる方に会うとつい
「エニアグラム良いよ!」
とか言っちゃうのですが
何で良いねん?
をあんまり説明してなかったかも~~なんて。
なので、ちょっと違う角度から考えてみます。
パートナーシップというテーマで考えたり、話すと…
◆無いものより、あるものにフォーカスする
◆人は変えられないから自分が変わる
◆自分が変われば相手も変わる
という言葉達に行きついたりしますよね。
結論的にはそうなんだけど、これって
「そんなん知ってるわ❗️出来ひんから困ってねん」
というツッコミしたくなる方も少なくないかも。
でも振り返るとそうなんですよね、やっぱり。
いきつくのは
◆無いものより、あるものにフォーカスする
◆人は変えられないから自分が変わる
◆自分が変われば相手も変わる
という事で
いきつく為に
手に入れると良いのかなーという
要素を考えてみました。
①夫は別の人間と認識する
価値観も育ってきた環境も違う。
=根っこで思ってる家庭像や家族像も違う
=家事に対する意識(必要性、役割)も違う
②夫のスゴイ(尊敬する)所に意識を向ける
付き合い出した時、そして今、尊敬やスゴイと思う所はどこか?そこを使ってる所(時)を意識する
=無い、よりも ある に意識を向ける
③夫の向き、不向きを知る
気づき力、発想力、継続力、瞬発力、受容力などなど向いてる事と苦手な事がある
=向いてる事を求めると楽
=家事の向き、不向きも知る
④自分と夫との違いから求めるものを見直す
望む関係性の為に自分は何をするのか
夫に何を望むと無理なく返ってくるのか
要するに
・相手を理解する
・そもそも自分を理解する
・違いを尊重したゴールをイメージする
という事を
色々混ぜこぜにせずに
1つずつ言葉にしていくと自分の意識が変わっていき
やがて相手が変わるのかなと感じています。
①〜④はノートに書き出しても良いけれど
エニアグラムなど客観的な知識と照らし合わせながら言葉にしていくとより俯瞰出来て効果が高いです。
エニアグラムとは
持って生まれた特性を9タイプ(厳密には18タイプ)に分ける性格分類心理学です。
タイプを知る事がスタートですが
知る≠理解する
良い特性
困った特性
得意
苦手
子供の頃からの囚われ
そういった事を何度も自覚することで理解が進みます。
それから、理解したい人(家族・職場・コミュニティ)の特性を
理解していく。
この過程で前述の①~④を手に入れてます。
ふぅ~ エニアグラムの良さ(手に入るもの)
解体してみました。
余談ですが、結婚当初、SMAPのセロリを呪文のように歌っていた記憶があります笑
♬育ってきた環境が違うからすれ違いは否めない
次回以降①~④を更に分解していきます
お楽しみに!!
自分と家族のトリセツ
こんな方におすすめです
◆自分らしさを見つけたい
◆自分に自信が無い
◆夫の理解出来ない言動にイライラする
◆子供のやる気スイッチがわからない
エニアグラムセッション
●まずは自分の特性を知りたい+家族のタイプ予想
1回(90分):タイプ診断
●自分の特性を知った上で
活かしていた過去と未来で活かすイメージを持ちたい+家族のタイプ予想
4回(90分×1回、60分×3回):タイプ診断+自己探しセッション
性格分類心理学エニアグラムを用いて自分と家族のトリセツ見つけませんか?
片付けコーチと片付けの仕組みを見つけたい方は
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そんな方は 【体験セッション】へどうぞ!
事前アンケートをもとにどこからどうスタートしたらいいか
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いや、まだ納さんの事知らんし、という方は