金曜日。登録ヘルパーさんから水菜を頂いた。
今日は、元パートさんから魚🐟を頂いた！捌いていく！作っていく！
水菜。鮮度バツグン。👍
ツバス。
鯛。
さて！
調理していく！
水菜は、厚揚げと豚肉🐷厚揚げ、シメジを入れて。
はい。
定食屋さん。
ツバスは、柵にして。
4家庭分に。
アラは、まとめてアラ煮に。
私、魚炊くのは得意。
わけわけ。
今日一日、頑張った。
アラ煮もさ、当日釣って捌いた魚は臭みないんやね。
美味しく頂きました。
食の充実は、力の源。
頑張って作った、私に拍手👏
勝手に、福利厚生に万歳🙌